100 дней осознанности

Унылая пора? Все откладываете на потом? Не можете собраться? Тогда 100 дней осознанности приведут вас в тонус.

В последнее время я как раз ловлю себя на этих мыслях. Мне это надоело и мы с единомышленниками (Артем Свиридов) придумали решение – марафон #100днейосознанности.

100 дней осознанности

Если вам надоел темп, с которым вы двигаетесь и хотите что-то поменять, запустить проект, до которого не доходят руки. То в ближайшие 100 дней у вас есть такой шанс. 100 дней вас сильно изменят и сделают более осознанными, регулярными в своих действиях и сильно изменят ваши повседневные привычки.

Смысл в том, что нужно поставить по одной цели в любых трех важных для вас сферах жизни и ежедневно писать отчет о том, что вы сделали по ним за день в социальных сетях публично.

Участие в марафоне – бесплатное. Я его провожу для себя, а вас приглашаю пройти его тоже для себя. Если вам это не нужно или против вашей картины мира – не участвуйте. Я приглашаю тех, для кого это действительно важно.

Наберите в поиске facebook или вКонтакте #100днейосознанности и посмотрите, как нас много. Если вы с нами, то эти 100 дней осознанной и ежедневной работы над своими целями изменят вас до неузнаваемости.

ПРАВИЛА УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ 100 ДНЕЙ ОСОЗНАННОСТИ

Выберите по одной цели в любых трех важных сферах жизни и ежедневно пишите отчет о том, что сделали по ним за день, каждый день в течение 100 дней осознанности.

Участие в марафоне – бесплатное.

В своем первом посте:

  • Напишите что вас не устраивает сейчас и куда вы хотите придти по завершению “100 дней осознанности”.
  • Сформулируйте 3 цели на 100 дней в любых важных для вас сферах жизни.
  • Задекларируйте свое намерение пройти все 100 дней с ежедневными публичными отчетами в социальной сети.
  • Определите цену слова (в руб.) – штраф за пропуск публикации отчета.
  • Бросьте вызов 3-5 своим самым активным и целеустремленным друзьям (отметьте их в своей публикации).
  • Если пропустили официальное начало и хотите присоединиться, можете начать марафон сразу, как только узнали о нем. Выбирайте день начала +100 дней ваши.

В каждом посте:

  • Напишите ценные инсайты дня, с которыми можно поделиться.
  • Напишите, что вы сделали за сегодня по достижению ваших 3 целей.
  • В каждом отчете не забывайте ставить хэштеги #100днейосознанности, #мигомкцели и #мигбизнес (+хэштеги других лидеров, если хотите получить их подарки тоже).
  • Укажите ссылку на страницу описания марафона для других участников – https://mig.business/100-dney-osoznannosti/
  • Цели можно менять, если напишете почему.
  • Помните, что вас читают друзья и интересные личности. Не пишите ерунду – отдавайте ценность. Больше мыслей инсайтов, чтобы было полезно читателям.

Адская мотивация

  • Ваши друзья, участники и наблюдатели марафона – арбитры.
  • Вы и ваши действия под прицелом.
  • Кто первый увидел ваш пропуск – получает цену слова.
  • Вы же не хотите слиться после своей декларации намерения?

Что сделать прямо сейчас чтобы принять участие в 100 дней осознанности?

  • Напишите в комментариях, что участвуете и зачем вам это.
  • Поделитесь этой страницей в социальных сетях и бросьте вызов друзьям (пусть морально готовятся).
  • Хорошо подумайте над своими целями!
  • Опубликуйте по правилам марафона свой первый пост в facebook или вКонтакте.

ЧАВО:

Можно ли не отмечать своих друзей в социальных сетях, у меня друзей нет.

Печально, что если это так. Для вас марафон будет не таким эффективным. Раз так, значит так, надеюсь у вас появятся друзья за эти 100 дней. Вы можете найти единомышленников по хэштегу #100днейосознанности.

Нужны ежедневные НОВЫЕ действия на пути к цели? или вполне достаточно отписываться о ежедневных, пускай и однообразных, действиях в принципе?

Да, пишете, что выполнил упражнение. Если ваша цель – регулярность. Главное, пишите ваши инсайты дня.

“цена пропуска”…а как учитывать не предвиденные ситуации? Например, у меня больше месяца назад сломался ноутбук и я сейчас пользуюсь ноутбуком сына, который то же “еле дышит” (ноутбук в смысле) и может со дня на день перестать работать. Да и провайдер мой ( дом. ру) периодически устраивает отключения сети интернет, по тем или иным причинам.

Решайте сами, я думаю, что марафон он на то и марафон, чтобы была мотивация и сила воли решать сложности. Интернет, думаю, сейчас не в дефиците)

Как поставить хэштег в публикацию? (только что поставила, но ссылка ведёт не туда куда нужно, как мне кажется)

Просто пишете в самом посте или конце поста #100днейосознанности

В какой социальной сети мне публиковаться?

Марафон действует только в facebook, vkontakte и instagram.

Как получить подарок от организатора и партнеров?

Во всех своих 100 публикациях ставьте хештеги партнера, от которого вы хотите получить подарки.

Что делать, если я принял осознанное решение не участвовать далее в этом марафоне? Я не хочу никому платить штраф.

На то он и марафон осознанности, что если вы приняли это решение, то оно ваше. Напишите в своем посте, что вы приняли осознанное решение не участвовать в марафоне, что вы сходите с дистанции. Это будет означать, что вы завершили участие и никто не сможет вам предъявить оплатить цену слова.

[et_bloom_inline optin_id=»optin_18″]
Дмитрий Соловьев

Дмитрий Соловьев

Управляющий партнер МИГ Бизнес и ведущий консультант

 

[yuzo_related]